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En France, bien qu'elles aient été la première cause de décès pendant de nombreuses années, elles sont désormais la deuxième cause de mortalité (1 décès sur 5), après les tumeurs, du fait d’une diminution continue du nombre de décès cardio-vasculaires en lien avec l’amélioration de la prévention et de la prise en charge thérapeutique.
Il a été démontré qu’arrêter le tabac, réduire ses apports en sel, manger davantage de fruits et de légumes, pratiquer une activité physique régulière, et éviter l’usage nocif de l’alcool réduisent le risque de maladie cardiovasculaire.
Il est important de détecter les maladies cardiovasculaires le plus tôt possible afin de pouvoir entamer une prise en charge comprenant traitement médicamenteux et conseils.
POUR EN SAVOIR PLUS
Le site mangerbouger.fr met à disposition des conseils, des outils et guides pour manger mieux et bouger plus au quotidien, La Fabrique à menus est un outil complet de planification des repas, intégré au site, qui propose des idées de menus de saison variés, en accord avec les recommandations nutritionnelles.